tag:blogger.com,1999:blog-50512846159801634232024-03-18T20:03:37.599-07:00cara kuruskan badan Rahasia Cara Kuruskan Badan dengan Detox : Untuk Pemesanan hubungi : 081-74-75-76-77 atau Tiara : 0815-8480-8480Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370905584038609758noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-5051284615980163423.post-12062014153158788392013-03-06T09:11:00.001-08:002013-05-06T23:10:44.150-07:00Cara Kuruskan Badan Dalam Seminggu <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div align="center" style="text-align: left;">
<h1 style="text-align: left;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small; font-weight: normal;">Perut Buncit , berat badan naik terus adalah hal yang sangat menyebalkan dan tidak mengenakan . Terlebih lagi jika sudah mencoba berbagai cara untuk menguruskan badan .</span></h1>
<div>
Jika itu masalah anda mungkin anda bisa mulai mencoba detoksifikasi .</div>
<div>
<br /></div>
</div>
<div align="center" style="text-align: left;">
Apa Yang dimaksud detofikasi adalah proses membuang racun dalam tubuh . Jika racun banyak keluar maka bonusnya adalah berat badan bisa turun .<br />
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br />
Program Detox dari Synergy selama minimal 20 hari ..maksimal 40 hari dengan Formula 2-3-2 .</div>
Detox Berasal dari 2 suku kata : De = pengeluaran , Tox = Racun
Jadi arti Detox adalah Proses Pengeluaran Racun dari dalam tubuh kita.
Racun itu berupa lemak- lemak, minyak yang ada di dalam tubuh kita
<b>Sebenarnya tubuh kita sudah memiliki Detox sendiri</b>.<br />
<br />
<br />
<b>Detox bukan sekedar untuk menurunkan badan .</b>
<b> </b>Jika pola makan kita sembarangan . maka racun/ toxic akan menyebar dimana-mana . Soo Kita pun harus focus jika ingin melakukan Detox . Beberapa Organ tubuh yang harus di detox
<br />
<ol>
<li>Jantung </li>
<li>Usus Besar </li>
<li>Hati </li>
<li>Ginjal </li>
<li>Paru-paru </li>
<li>Tulang & Otot</li>
</ol>
<a href="http://www.smartdetoxsynergy.com/smart-detox-program-detox-sehat-dengan-formula-2-3-2/screen-shot-2013-01-07-at-9-33-42-pm/" rel="attachment wp-att-534"><img alt="organ vital yang harus di detox" class="aligncenter size-large wp-image-534" src="http://www.smartdetoxsynergy.com/wp-content/uploads/2012/06/Screen-Shot-2013-01-07-at-9.33.42-PM-500x376.png" /></a>
<br />
<div>
<br />
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<b>Dibawah ini adalah orang orang yang telah berhasil melakukan detoksifikasi </b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLBWuMTfkl-muO0jGwEi4Ug00AWlBL0w-SVtBkoUC-FLyAs7Ag4dPSg7C7T4Chht46NHsf5DF6P_hM_sKBVStCDKVzbTMHAUM4pI2NgK53fBSS7TKnp7m_0UURwm_u_M240a1oGlz_0RfU/s1600/Screen+Shot+2013-03-05+at+9.34.32+AM.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLBWuMTfkl-muO0jGwEi4Ug00AWlBL0w-SVtBkoUC-FLyAs7Ag4dPSg7C7T4Chht46NHsf5DF6P_hM_sKBVStCDKVzbTMHAUM4pI2NgK53fBSS7TKnp7m_0UURwm_u_M240a1oGlz_0RfU/s400/Screen+Shot+2013-03-05+at+9.34.32+AM.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnpARLanJ43CwYzIJ7KpisqQkYobAmMTBJ0WyIeW1ML37GiecvHd-YlcIfsaIKx2NXQ01DJg90Dfri6LzwXROaVJrHLFVDqyHaWGTyO_p_JiqedwQMelmdGVQN79WSPUX7boOiwEUuUV0/s1600/smart+detox+pak+febry.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnpARLanJ43CwYzIJ7KpisqQkYobAmMTBJ0WyIeW1ML37GiecvHd-YlcIfsaIKx2NXQ01DJg90Dfri6LzwXROaVJrHLFVDqyHaWGTyO_p_JiqedwQMelmdGVQN79WSPUX7boOiwEUuUV0/s400/smart+detox+pak+febry.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tips Diet Sehat Dengan Smart Detox</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS_DYzkerIU-oXG5rRaJrFjDVxkzGKz83Yn2sDMUDkLNSn84Dv4XfYurJqGTkz282y9qFeX4bCnxZjjpLbE9cHXkFO2qZBJo3cqWKAWhp3meS201nH_k5id4s5rAtKTItU0iYhOgkqPQ0/s1600/Testimoni+Smart+Detox+Bu+Rahma.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS_DYzkerIU-oXG5rRaJrFjDVxkzGKz83Yn2sDMUDkLNSn84Dv4XfYurJqGTkz282y9qFeX4bCnxZjjpLbE9cHXkFO2qZBJo3cqWKAWhp3meS201nH_k5id4s5rAtKTItU0iYhOgkqPQ0/s400/Testimoni+Smart+Detox+Bu+Rahma.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tips Diet Sehat Dengan Smart Detox</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBppUDhB7t_w98omJJbk7TUzDj57UTnz1Mm1ZGFubML-msh9-BkcnIsnxuLKdyxHV3dqD_Fu2Ys2iRfxS3hUD-yVmIrnSKrKJEAb21aLDZloyVEAFZ5FW6WV7vhDn5WgtTIiZfJ-tnhh0/s1600/detox+luky.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="305" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBppUDhB7t_w98omJJbk7TUzDj57UTnz1Mm1ZGFubML-msh9-BkcnIsnxuLKdyxHV3dqD_Fu2Ys2iRfxS3hUD-yVmIrnSKrKJEAb21aLDZloyVEAFZ5FW6WV7vhDn5WgtTIiZfJ-tnhh0/s400/detox+luky.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<h3 style="text-align: left;">
<b>CARA KURUSKAN BADAN DENGAN FORMULA 2-3-2 :</b> </h3>
<br />
Formula 2-3 -2 adalah Formula 20 hari yang kita harus lalui dengan detox yang benar .<br />
<br />
2 hari makan sedikit – hari ke 3-4-5 melakukan Puasa ,<br />
<br />
hari 5-6 kembali ke 2 hari awal ..
Detailnya seperti ini : <br />
<br />
<b>Hari 1 – 2 ( Pre Fasting - Masa Persiapan Puasa ) :</b>
Adalah masa persiapan .<br />
<br />
Kita mulai mengubah pola makan . Semua pola makan yang biasa kita makan harus dikurangi setengah. Misal biasa makan 1 nasi dan 1 paha ayam besar. Maka kita harus kurangi dengan hanya makan setengah nasi dan setengah ayam paha . Kurangi makanan berminyak dan lemak .
Dan mulai pk 7 malam keatas sudah berhenti makan .
Plus Ditambah Produk Synergy – penting untuk menjaga nutrisi tubuh kita. Dan banyak minum air putih .
<b> </b><br />
<br />
<b>Hari 3 - 4 – 5 ( Puasa Penuh ) :</b>
Puasa.. alias tidak makan nasi dan lauk pauk . Semua diganti dengan buah-buahan dan sayuran + Produk Food Suplemen Synergy<b> </b>/ <a href="http://www.herbalpelangsing.com/">herbal pelangsing</a> sebagai pengganti makanan . Soo sepanjang hari kita harus benar-benar tidak makan nasi dan lauk pauk . Tujuannya adalah agar racun yang sudah dikurangi di hari 1-2 . Pada hari-3 saatnya nutrisi synergy terserap oleh tubuh dan bekerja mem-boost atau mempercepat proses pembuangan racun dari tubuh kita . Demikian juga hari 4 – 5 .
** Notes untuk yang sakit maag dilarang puasa nasi dan lauk .. tetap makan dengan porsi setengah
<b> </b><br />
<br />
<b>Hari 6- 7 ( Post Fasting - Masa Penyesuaian setelah Puasa ) :</b>
Kembali ke pola makan hari 1-2 . Yaitu mulai boleh makan nasi dan lauk pauk yang setengah . Air putih tetap banyak dan setelah pk 7 malam keatas berhenti makan nasi dan aluk pauk. Ganti dengan nutrisi synergy
<b> </b><br />
<br />
<b>Ulangi Formula 2-3-4 selama 20 Hari minimal Maksimal 40 Hari .</b>
NOTES : Selama melakukan Smart Detox Wajib minum air putih 8 gelas sehari..<br />
<br />
<a href="http://www.smartdetoxsynergy.com/smart-detox-program-detox-sehat-dengan-formula-2-3-2/screen-shot-2013-01-07-at-9-33-54-pm/" rel="attachment wp-att-535"><img alt="smart detox synergy" class="aligncenter size-large wp-image-535" height="379" src="http://www.smartdetoxsynergy.com/wp-content/uploads/2012/06/Screen-Shot-2013-01-07-at-9.33.54-PM-500x379.png" width="500" /></a>
<b> </b><br />
<br />
<br />
<br />
<b>Makanan yang harus dihindari selama Program SMART DETOX : </b><br />
<br />
1. Semua jenis Karbohidrat Jahat : Nasi putih, mie instant<br />
2. Protein Hewani Olahan : Bakso, kornet sosis,ikan kaleng,telur asin<br />
3. Beberapa jenis gula : gula pasir.gula merah, sirop, madu<br />
4. Bumbu instant : kecap, saos tomat, penyedap rasa, bumbu instant<br />
5. Buah manis : Anggur, leci,strawberry<br />
6. Jeroan : ati ampela, usus, jantug ayam
7. Santan-santanan , Soto-sotoan
<b> </b><br />
<br />
<br />
<b>Perhatikan Kecukupan Zat gizi dalam 1 hari </b><br />
<br />
1.Tubuh memerlukan 30 gram protein 1 hari : dada ayam tanpa kulit, sususkim, yoghurt tawar, ikan = memiliki protein tinggi dan rendah lemak jadi bagus sekali . K<b>a</b>cang2an juga bagus untuk mengisi kandungan protein dalam tubuh kita.<br />
<br />
2. Tubuh memerlukan kira-kira 1500 kalori perhari (masih perlu makan dada ayam, putih telur agar kalori kita terjaga ,kalau kurang malah bisa lemes dan jatuh sakit )<br />
<br />
3. Tubuh kita memerlukan karbohidrat 60 persen dari kebutuhan energi. Pilihlah karbohidrat baik , karbohidrat kompleks : karbohidrat kompleks adalah karbohidrat yang sulit dicerna usus sehingga penyerapannya pelan dan tidak menaikan gula darah, dan akan memberikan rasa kenyang lebih lama . Contoh karbohidrat baik : nasi merah, roti gandum,singkongsayuran,buah.
<b> </b><br />
<br />
<br />
<b>Produk Synergy Apa yang mendukung keberhasilan SMART DETOX ? </b>
<b> </b><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2XV4VGPzxcapRv0LQb1lFO8YswHLkG4bnRszn_FddAHK3T-YcZGx-TcYCXSYTBIgXHXyVzkOEWyd4xwfgb0bx9NjBReql_YG1q2C09JJvmD-Y117XgXsuNgGxeT2pXCUpzVSA77XCBzRp/s1600/Screen+Shot+2013-03-05+at+12.44.31+PM.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2XV4VGPzxcapRv0LQb1lFO8YswHLkG4bnRszn_FddAHK3T-YcZGx-TcYCXSYTBIgXHXyVzkOEWyd4xwfgb0bx9NjBReql_YG1q2C09JJvmD-Y117XgXsuNgGxeT2pXCUpzVSA77XCBzRp/s400/Screen+Shot+2013-03-05+at+12.44.31+PM.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOqbC-eIzGs_cyRI2gTqR8xs-WveFYWdL4KgdL6_05fjmW5iCT2B8IKnWMg1qsevjxxkBjPBoBhx0rLJZ74THjldZLDzjmyWmAcobBwiDqJ1yyfT0vK0mYx4nKlCu_u3frMaum3n_8L66H/s1600/Screen+Shot+2013-03-05+at+12.44.36+PM.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOqbC-eIzGs_cyRI2gTqR8xs-WveFYWdL4KgdL6_05fjmW5iCT2B8IKnWMg1qsevjxxkBjPBoBhx0rLJZ74THjldZLDzjmyWmAcobBwiDqJ1yyfT0vK0mYx4nKlCu_u3frMaum3n_8L66H/s400/Screen+Shot+2013-03-05+at+12.44.36+PM.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<b></b><br />
<br />
** Notes : Minum Air Putih 3 Liter Perhari agar produk bekerja maksimal
**<br />
<br />
<br />
<h3 style="text-align: center;">
Dapatkan Juga Free Cek Toksin dalam Tubuh dengan alat Ubio Clip :</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivZ0M1aKqnky5W80pxVEX1uMYhlqBqrbeRgWip_TXklLEFH9DPEBYpn76WYx7jPsmMaUMj7r8NSmHTmgni678l1pjWirb3qmZiqS0P5mS6lJckZ_GfJTmxLLQPcJF3BmfTD6TmPGdAyZ8k/s1600/Screen+Shot+2013-03-05+at+9.50.03+AM.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivZ0M1aKqnky5W80pxVEX1uMYhlqBqrbeRgWip_TXklLEFH9DPEBYpn76WYx7jPsmMaUMj7r8NSmHTmgni678l1pjWirb3qmZiqS0P5mS6lJckZ_GfJTmxLLQPcJF3BmfTD6TmPGdAyZ8k/s400/Screen+Shot+2013-03-05+at+9.50.03+AM.png" width="285" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<h3 style="text-align: center;">
</h3>
Inilah Rahasia <b>Cara kuruskn badan</b> dengan cara detoksifikasi tubuh .<br />
<h2>
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><b>HUBUNGI SAYA UNTUK PEMESANAN</b></span></h2>
<h2>
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><b>BERTO : 08174-75-76-77</b></span></h2>
<div>
<br />
<h2>
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><b>Tiara : 0815-8480-8480</b></span></h2>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370905584038609758noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5051284615980163423.post-66854888189477519392012-04-26T12:01:00.000-07:002013-04-26T12:01:56.630-07:00Video Cara Menurunkan Berat Badan Cepat - Ulasan Faktor Rendah Lemak<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Berikut <a href="http://cara-kuruskanbadan.blogspot.com/">Video </a>Cara Menurunkan Berat Badan Cepat - Ulasan Faktor Rendah Lemak</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Ucm_nO7ufwg" width="420"></iframe></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370905584038609758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051284615980163423.post-68286338392023206042012-04-26T11:57:00.000-07:002013-04-26T11:57:51.203-07:00Video Cara Menurunkan Berat Badan: Dibalik Berat Badan Sesungguhnya<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Berikut <a href="http://cara-kuruskanbadan.blogspot.com/">Video</a><span class="" id="result_box" lang="id" tabindex="-1"><span class="hps"><a href="http://cara-kuruskanbadan.blogspot.com/"> </a>Cara</span> <span class="hps">Menurunkan Berat Badan</span>: <span class="hps">Dibalik</span> <span class="hps">Berat Badan Sesungguhnya<br /></span></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span class="" id="result_box" lang="id" tabindex="-1"><span class="hps"> </span></span></b></span>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/GGP3NbP7O2w" width="560"></iframe></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370905584038609758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051284615980163423.post-72184405743911067702012-04-26T11:54:00.000-07:002013-04-26T11:54:17.105-07:00Video Cara Tercepat Untuk Menurunkan Berat Badan<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Berikut <a href="http://cara-kuruskanbadan.blogspot.com/">Video </a><span class="short_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Fastest Way To Lose Weight">Cara Tercepat Untuk Menurunkan Berat Badan<br /></span></span></b></span>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/edwUbu5RJKg" width="420"></iframe></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370905584038609758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051284615980163423.post-61820405269415553792012-04-26T11:46:00.000-07:002013-04-26T11:47:07.576-07:00Video Cara Mempelajari Cara Menurunkan Berat Badan CEPAT<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Beikut <a href="http://cara-kuruskanbadan.blogspot.com/">Video </a><span class="short_text" id="result_box" lang="id" tabindex="-1"><span class="hps">Cara Mempelajari elajari</span> <span class="hps">Cara Menurunkan Berat Badan</span> <span class="hps">CEPAT<br /></span></span></b></span>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/nR2Y1-pxaIg" width="560"></iframe></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370905584038609758noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5051284615980163423.post-77594490507630975952012-04-26T11:44:00.000-07:002013-04-26T11:44:17.793-07:00Video Cara Menurunkan Berat Badan Untuk Anda<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Berikut <a href="http://cara-kuruskanbadan.blogspot.com/">Video </a>Cara Menurunkan Berat Badan Untuk Anda, mendapatkan kecocokan, dan mengubah hidup Anda
<br /><br /><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/MrKbGePc22A" width="560"></iframe></b></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370905584038609758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051284615980163423.post-11902183019359333682012-04-26T11:39:00.000-07:002013-04-26T11:39:38.670-07:00Video Cara Menurunkan Berat Badan Cepat Animasi<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Berikut <a href="http://cara-kuruskanbadan.blogspot.com/">Video </a><span class="short_text" id="result_box" lang="id" tabindex="-1"><span class="hps">Cara</span> <span class="hps">Menurunkan Berat Badan</span> <span class="hps">Cepat</span> <span class="hps">Animasi<br /></span></span></b></span>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/__FJpudqoEU" width="560"></iframe></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370905584038609758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051284615980163423.post-83828329992032207212012-04-26T11:28:00.000-07:002013-04-26T11:29:17.913-07:00Video Cara Menurunkan Berat Badan Super Cepat<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Berikut <a href="http://cara-kuruskanbadan.blogspot.com/">Video </a><span class="short_text" id="result_box" lang="id" tabindex="-1"><span class="hps">Cara</span> <span class="hps">Menurunkan Berat Badan</span> <span class="hps">Super Cepat<br /></span></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span class="short_text" id="result_box" lang="id" tabindex="-1"><span class="hps"> </span></span></b></span>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/E5yeAZVhb7E" width="560"></iframe></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370905584038609758noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5051284615980163423.post-19040685022532400052012-04-26T11:17:00.000-07:002013-04-26T11:21:56.563-07:00Video Cara Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Panduan Cepat<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Berikut <a href="http://Video Cara Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Panduan Cepat\">Video </a>Cara Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Panduan Cepat + Bebas Download<br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b> </b></span>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/q9J1HOmhBnA" width="560"></iframe></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/01370905584038609758noreply@blogger.com1